Senam Tera Menurunkan Tekanan Darah Pada Lansia Penderita Hipertensi Di Kelurahan Sragen Wetan
DOI:
https://doi.org/10.55606/innovation.v1i4.1824Keywords:
Elderly, Hypertension, Tera GymnasticsAbstract
Background; Blood pressure can be said to be normal depending on a person's age and daily activities. Based on data from the World Health Organization (WHO) in 2019 shows around 1.13 million people in the world have hypertension. Non-pharmacological methods of reduction are by exercise, one of which is hypertensive gymnastics. Tera gymnastics is a physical and mental exercise combined with motion. Tera gymnastics has many benefits, one of which is improving heart conditions and blood circulation and can control blood pressure. Purpose; Knowing the results of the application of tera gymnastics on blood pressure in the elderly in Sragen Wetan District. Method; This research design uses a case study method with a descriptive research method on hypertensive elderly using a spygmomanometer. Result; Blood pressure before the application of tera gymnastics in respondents was included in the category of Grade I hypertension. There were differences in the development of blood pressure in the elderly with hypertension before and after the tera gymnastics intervention became Grade I hypertension. Conclusion; There are differences in development before and after tera gymnastics in the elderly with hypertension.
References
Andrianto. (2022). Buku Ajar Menangani Hipertensi Surabaya: Airlangga University Press.
Asikin, Nuralamsyah, & Susaldi. (2016). Keperawatan Medikal Bedah: Sistem Kardiovaskular. PT Gelora Aksara Pratama.
Darmawati, I., dan Kurniawan, F. A. (2021). Hubungan Antara Grade Hipertensi Dengan Tingkat Kemandirian Lansia Dalam Activities Of Daily Living (ADLs). 8(1): 31-35.
Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Tengah. (2018). Buku Profil Kesehatan Provinsi Jawa Tengah 2018. Semarang: Dinkes Provinsi Jateng
Dinas Kesehatan Kabupaten Sragen. 2021. Prevalensi Hipertensi Kabupaten Sragen 2021. Sragen: Dinkes Sragen
Gemini, S., Yulia, R., Roswandani, S., Pakpahan, H. M., Setiyowati, E., Hardiyati, . . . Sigalingging, G. (2021). Keperawatan Gerontik. Aceh: Yayasan Penerbit Muhammad Zaini.
Gemini, S., Yulia, R., Roswandni, S., Pakpahan, H. M., Setiyowati, E., Hardiyati, . . . Sigalingging, G. (2021). Keperawatan Gerontik. Aceh: Yayasan Penerbit Muhammad Zaini.
Hastuti, A. P. (2022). Hipertensi. Klaten: Penerbit Lakeisha.
Ina, S. H., Selly, J. B., & Feoh, F. T. (2020). Analisis Hubungan Faktor Genetik Dengan Kejadian Hipertensi Pada Usia Dewasa Muda (19-49 Tahun) . CHMK HEALTH JOURNAL, 3.
Kemenkes. (2020). Jenis-jenis senam hipertensi dan manfaat senam hipertensi.
Khasanah, U., & Nurjanah, S. (2022). Pengaruh Senam Tera Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi. Indonesian Journal of Nursing Sciences and Practice (IJNSP), 30.
Khotimah, M. N., Rahman, H. F., Fauzi, A. K., & Andayani, S. A. (2021). Terapi Masase dan Terapi Nafas Dalam HipertensiI. Malang: Ahlimedia Press (Anggota IKAPI: 264/JTI/2020).
Kumalasari, I., Suwito, B., & Wulandari. (2022). Senam Tera dalam Meningkatkan Kebugaran Jantung dan Paru pada Lansia. Palembang: Lembaga Omega Medika.
Kurniati, M. F., & Alfaqih, M. R. (2022). Terapi Herbal Anti Hipertensi. Bojonegoro: Guepedia.
Lingga, L. (2012). Bebas Hipertensi Tanpa Obat. Jakarta Selatan: PT AgroMedia Pustaka.
Profil Kesehatan Indonesia. (2021). Profil Kesehatan Indonesia Tahun 2021.
Profil Krsehatan Jawa Tengah. (2021). Profil Kesehatan Jawa Tengah Tahun 2021.
Petrie,J. R., Guzik,T.J.,& Touyz, R.M. (2018). Diabetes, hypertension, and vascular mechanisms. Canadian Jpurnal of Cardiology. vol. 34(5): 575-584.
Putri, A. A. (2022). P engaruh Senam Tera Terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Lansia dengan Hipertensi di Puskesmas Gunung Medan. Jurnal Ilmu Kesehatan Dharmas Indonesia, 1.
Riskesdas. (2018). Riset Kesehatan Dasar. Jakarta: Kementrian Kesehatan Republik Indonesia
Ruswadi, I., & Supriatun, E. (2022). Keperawatan Gerontik Pengetahuan Praktis Bagi Perawat dan Mahasiswa Keperawatan. Indramayu: CV. Adanu Abimata.
Savitri, E. W., & Romina, F. (2021). (Dietary Approach to Stop Hypertension) Upaya Penurunan Tekanan Darah Pasien Hipertensi. Pekalongan: PT. Nasya Expanding Management .
Segita, R. (2022). Pengatuh Pemberian Senma Tera Terhadap PenurunaTekana n Darah Tinggi Lansia Hipertensi. Jurnal Public Health, 17.
Setiyorini, E., & Wulandari, N. A. (2018). Asuhan Keperawatan Lanjut Usia Dengan Penyakit Degeneratif. Malang: Media Nusa Creative.
Sitanggang, Y. F., Frisca, S., Sihombing, R. M., Koerniawan, D., Tahulending, P. S., Febrina, C., Siswadi, Y. (2021). Keperawatan Gerontik. Medan: Yayasan Kita Menulis.
Tufandas, M. (2021). Efektifitas Senam Tera Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Aikmel. Jounal Scientific of Mandalika (JSM), 1.
Widiyono, Indriyati, & Astuti, T. B. (2022). AKTIVITAS FISIK UNTUK MENGATASI HIPERTENSI. Kediri: Lembaga Chakra Brahmanda Lentera.
